自分からＳＥＸしたいと思いますか？

■ＳＥＸしたい時ってありますか？

投票数：300名

●一言コメント：『それはどんな時？』

A.よく思う (１８８名)のコメントの一部

・ムラムラしてるとき。
・彼に触れた時
・家帰って彼女の顔見たら。
・しばらくしてないとき
・なんだかわからないけれどとてもしたい時がある。
・彼と会えなくて寂しいとき。もしくは会って盛り上がってるとき（要するに常に？）
・夜！！
・一人で部屋にいるとき
・ストレスがたまってる時
・排卵後、生理の前、えっちな映像を観たとき？
・彼と一緒にいるとき
・いつでも♪
・好きな人の事を考えた時
・眠れないとき
・セックスを連想させるような記事を読んだとき
・腕や手が触れたとき、またその位近くにいるとき
・彼の筋肉を見たとき（笑）
・寂しいとき・・・
・彼がＳＥＸしたそうな雰囲気になると、私もしたくなる
・キスしてるとき
・会えない時。ふと彼とのＳＥＸを思いだした時。
・お酒を飲んだ夜
・人のラブラブ現場を目撃してしまったとき！

B.たまに思う (１０１名)のコメントの一部

・彼が優しく笑った時
・しばらくごぶさた
・降って沸いたようにしたいと思う！？
・次のデートまでの会えない期間
・生理前後、彼がすごくかわいく思える
・好きなタレントさんの事を思っている時とか
・男を感じさせる相手に会った時
・仕事などで忙しい時こそ！
・気分が乗ってきたとき。過激な雑誌などを見た
・眠れないとき
・遠距離の彼と久々に逢った時
・この人ならいいかなぁ・・・って思った
・彼のキスの上手さに
・指の綺麗な人とか、色気を感じる人に出会った
・忘れたいことがあるとき。
・ちょっと変わってるかもしれませんが・・会って第一印象の良い人からメールで「会いたい・・一緒にいたい」なんて口説かれた時・・その時は断ってもメールで犯された気分になって一人でしちゃいました。
・後ろからギュッてされた
・季節の変わり目。笑
・彼と会う約束をした

C.ほとんど思わない (１１名)のコメントの一部

・彼に誘われた時だけ。
・あんまりまだ好きじゃないので
・面倒くさい
・この人なら信用できるかなと思った
・ＳＥＸよりも抱き合ってたいと思う。
・いつも
・最近、好みの人いないから
・最近濡れなくて痛いから
・あそこが疼くとき
・仕事に追われる

自分磨きで男性を引き付けて離さない！

■浮気されないために、自分を磨くことも必要！

男性は浮気をしやすいです（最近ではそうでないかもしれませんが・・・）。男性は種族を残すため、多くの女性と交わらなければならないということがDNAにインプットされているからとも言われています。

女性としては、そんな理由で許す訳には行きません！でも、浮気されない自分になるために、自分自身の魅力も磨くべきです。そこで、今回は男女の恋愛の中でもベットでの関係を考えてみます。

みみず千匹、巾着、タコ壷…etc。名器には様々な名称がつけられ、昔から殿方の好奇心の的となってきたようです。「床惚れ」という言葉もありますね。Ｈの相性が良くって、心は離れてしまっても体が離れてくれない…というような。それくらいＨは恋人同士、夫婦の間にとって重要なものだと思われてきました。

■男とは勝手なもので・・・

自分よりも経験人数、経験回数は少なくあって欲しいと思うようです。男のほうが嫉妬深いのかもしれません。その点、「テクがうまい人のほうが気持ちいいから、童貞君はイヤ」なんて言ってのけちゃうのはちゃっかりしてるのかも？　ちょっと古い考え方の人になると、彼女には満足させて、風俗で満足させてもらう、オナニーで刺激をもらおうと考えている人もいたりして。それじゃあ、もったいない！

レズビアンの言葉で「リバース」という性のありようを現す言葉があります。通常の男女でも「お互いに責めて、受けて、感じあう」という関係がいいなあと思うのです。

■「床惚れ」させてしまいましょ♪

昼間は淑女、夜は娼婦というような言葉がありますね。きっと心の底の願望なのでしょう。「やっぱりマグロじゃつまらん?」のでしょう。もっとも簡単なのが「心の底から感じること」。すると体は自然に気持ちのいい場所を求めて動いてくれます

。騎上位が苦手な人は騎上位でうまく感じられないのじゃないかな？　騎上位に移る前に充分に感じてからトライしてみて。きっと「魅力的な腰使い」ができるはず。騎上位初心者さんは、馬乗りになるのではなく、彼の上に寝そべるような伸長位で試してみて。恥ずかしさも薄れる上、彼の体にギュッとしがみつきながら動かせます。ラクなんです。
さらにバックのときのポイント。これは腰を高く突き出すことです。腰を高くするには腰の柔軟さが必須。後屈運動や、猫のポーズのような背中のストレッチなどで腰を柔らかくしてみてね。腰が柔らかいと動きが楽になるだけでなく、激しいＨのあと、腰が筋肉痛にならなくてすむんです！

■恋愛ホルモンを沸き立たせる！

恋愛(夫婦間）を長続きさせるには、相手を適度に嫉妬させるのが有効です。不安と緊張感から、恋愛ホルモン（ＰＥＡ）が放出されます。普段言っている「愛の言葉」を言わないとか、電話を少ししなくなるなどの、「いつものパターン」を崩すことも大切。これはベットでも同じ。
いつもと同じように感じていては、パターン化して恋愛ホルモン（ＰＥＡ）は出ませんので駄目です。たまにはいつもと違う感じ方もしてみるのもいいかもしれません。でも、ベットで相手を傷つける言葉は厳禁ですよ！

バイブの虜

■見つけよう！お気に入り、マイ・バイブ

バイブってめちゃくちゃ高いものではないけれど、「あら！お安いわ！」と思わず衝動買いしてしまうほど安いものではないですね。
だからこそ、選ぶときに「どれを選べばいいんだろう？」「いろんな種類があるし」と迷ってしまう。限られた予算のなかで、うんと悩んで、「これ！」って決めたのに、いざ自宅に届いてみたら「あれ？　イマイチかも・・・」なんてことになったら、悔しい以上に期待を裏切られてガッカリですよね。

この場合は「大は小を兼ねる」なんてことはないのです。小さければ自分の手の動かし方などでいくらでも調整できるのですから。張り切って「でっかいのを買ってみよう！」と意気込んでも、届いてみたら入れようにも入らないかもしれないし、、結局タンスのこやしになってしまってはもったいないですからね。。

■サイズのポイントは・・・彼氏サイズ？！

私がラブグッズを初めて購入した時は・・・確か最初は、ローターから始めました。慣れて来てから、バイブに初挑戦。初心者用のオルガスターから始まり、ラブパワー、ラブパワーパールと、いろんな種類で動きに変化をつけて試してみました。

色々な種類のバイブをシーン別に使ってみるのも楽しめます。一人でちょっと寂しい夜はスカイキャンディ、彼と燃え上がりたい時はマリンビーンズなどなどの種類があります。

今までもバイブを使ってきたのに、違う種類のバイブを使ったことで、自分の知らなかった感じるスポットを開発したり。面白い発見がたくさんあるのです（奥が深い）！

■どこが感じる？どこが好き？自分の好きなスポットを考えてみよう！

それから、自分がどういうところで物足りないのか？どういう刺激を求めているのかを購入する前に、一度冷静になって思い出してみましょう。
どうしても画面を目にすると、ドキドキして「えいっ！」と何も考えずに直感だけで「これだ！」とクリックしちゃう人もいるのでは？

クリが１番感じるけれど挿入感も味わいたい人、Ｇスポットがもっとも感じる人、奥での性感帯を磨きたい人・・・。それぞれ目的が違いますよね。よって選ぶ商品はまったく変わってきます。

ラブコスメティックのスカイシリーズの中から「自分に一番合っている！」バイブを探すのも◎。クリトリス派ならスカイキャンディ、中で感じたい！という方にはスカイビーンズ、さらにさらに中で！という方にはマリンビーンズ。

「どこをどんな風に感じたいか」というテーマを持って、まずは１種類、試してみるのもいいかも！そしてテーマをどんどん変えながら自分自身を磨いてください。

■いくつか試して、新しい自分を発見しよう！

ラブグッズ経験者でも、ローターのような振動が気持ちいいと感じる人、バイブのクネクネした指先のような動きが気持ちいいと感じる人でも、求める刺激は変わってきます。

こればかりは、いくつかの種類を試してみなければバイブの独特の動きが分からないものかもしれません。ですが、説明文や感想文、身近に相談できる人がいたらその人に相談することなどで、自分好みのバイブに近づくことができますね。

自分にあったバイブを手に入れるには、まずは自分を良く知る事が大事なのかもしれません。

【女性器の形】女性器の形に違いってあるの？

■自分の性器ってじっくりみたことありますか？

７０年代、ウーマンリブという運動がありました。ピンクのヘルメットをかぶって活動する人もいたことから「ピンクヘル」なんて呼ばれていたこともあったんですって。

今はその思想は変化をとげつつも、社会学のなかでフェミニズムという言葉で定着していますね。上野千鶴子さんなどが有名だと思います。

このタイトル、男性が読む場合「俺としたい！って思って欲しい」に置き換えられるなぁと思いながら書いています。

そのウーマンリブの時代、「自分の性器をじっくりみてみよう」というワークショップがあったそうです。そこではみんなで鏡を持って自分の性器を見るだけでなく、ほかの人の性器もじっくり眺め誉めたり讃えたりしたとのこと。

■性器を褒め称える？

想像するとちょっと不思議な光景ですが、そう言えば、ほかの女性の性器ってじっくり見たことないですよね。

裏モノのビデオなどでは見られるかもしれないけれど、生身のってなかなか見るチャンスないですよね。

でも男性ってみんなで立ちションしたりするときに「おまえのでかいな」とか話すそうなんです。あっけらかんとした様子が楽しそうで羨ましいなと思ってしまうのは加奈だけでしょうか・・・？

■医学書ならあるのですが・・・

顔がひとりひとり違うように、女性器もひとりひとり違います。色、場所、全体の大きさ、クリトリスや小陰唇、大陰唇の大きさ、肉のつきかた、毛の生え方・・・。

小さな場所だけど顔と同等くらいダイナミックな違いがある場所なのに、実はあんまり見たことがない場所、それが女性器。

どこでじっくり見られるかというと写真だと医学書なんですが、医者や看護婦でもないかぎりそんな本、見る機会ないですよね。官能作家さんなどは描写をするために買い揃えていたりするそうですが。

■毛が濃く密度の高く生えている人は情に深い？

というわけで、ちょこっとずつ説明していきましょう。まず毛の生え方。

体的に薄い人、濃い人、一筆すっと墨をひいたように細く生えている人、足やおへそに届きそうなくらい生えている人。毛が濃く密度の高く生えている人は情に深く、床上手だと言われています。

毛が縮れている人よりも、ストレートタイプのほうがセックス好き、そんな風にもいいますが、歳を重ねるにつれ毛が伸びていく人が多いようです。

また、セックスをあまりしないと毛先などが鋭くなっていくとも言われています。いつも摩擦がある人は、マイルドな毛になるのでしょうかね？

■クリトリスは仮性？真性？

次にクリトリス。大きさは直径２ｍｍくらいから様々にあるようです。男性ホルモンの注射をしている性同一障害の方はクリトリスが大きくなって小さなペニスのようになるそうです。

女性の場合、完全に包皮がかぶっていることが多く、勃起をするとめくれあがる仮性包茎、勃起をしても隠れている真性包茎のタイプに分かれます。

■精液焼けなんてしません！

今度は色。俗に遊んでいると黒くなると言ったりしますが、精液焼けを起こすほどＨしている人はいません、と言ってもＯＫなくらい影響しません。

ただ下着と擦れて色素沈着を起こしたり、ホルモンの関係でメラニン色素の働きが変化し色が黒くなることはよくあることです。

もともと色の黒い人はやや黒め、色白さんはピンクだったりベージュだったりすることでしょう。

■年齢により変わってくる大きさ。

大きさについては、ぽっちゃりタイプの女性は膣内外にも脂肪がついていることが多く、筋肉がしっかりついている人は括約筋もしっかりしていることが多いというように、体の特徴に似ていることが圧倒的多数。

しかし内部の柔らかさはホルモンの関係が大きく影響していて、３０代、４０代がふっくらと包み込むような柔らかさになります。１０代のうちはちょっと固めかな。

日本人は欧米人と比べ小さく、日本人男性とぴったりなサイズになっています。ゆるい、と言われる人は筋肉がなかったり、ホルモンバランスが崩れていることが多いので、日常の生活をちょっと見直してみましょう。

男性も必見！クンニをもっと楽しむマル秘テク

■クンニは好き？

アソコを唇や舌で愛撫してもらうクンニ。
されたことありますか？気持ちいいと思いますか？好きですか？
（質問責めですね…。）

というのも、フェラチオが嫌いな男性はほとんどいないけれども、なぜかクンニが嫌いな女性って少なくない、と思うのです。

多分、それは性器をみられるのが恥ずかしい、
舐めるなんて不潔なんて思っているからじゃないでしょうか？

■ヴァギナが大きく膨らんで、熱く熱くなってきたら…

そういう思いがある人は、まず自分の性器を愛してあげるところからはじめましょう。

足と足の中心に、ひっそりとたたずむ奥ゆかしいヴァギナ。

大豆ほどの大きさもない小さなクリトリスに、ふわっとした大陰唇、小さく中心を守る小陰唇、それぞれの溝には感じだすと、ちょっぴりしょっぱい体液が溜まってまるで泉のようになる。

女性にとっても普段はなかなか見られない「ちょっとよく分からない場所」。男性にとってはなおさらよく分からない神秘的な場所。

それが ヴァギナなんじゃないのかな？

■上級テクでヴァギナを口で愛して感じさせる

クンニは別名オーラルセックスともいい、つまり口を使ってヴァギナを愛撫してあげること。 クリトリスばかり責めがちだけど、大陰唇も小陰唇、ヴァギナの周り、もちろん、あの中や奥まったところも、全部が気持ちイイ。

優しく、ゆっくり撫でられると、じわじわと体から力が抜けて、素直に感じられるようになるモノです。

よ～く唾液で濡らした唇を使って、優しく吸ったり甘噛みしたり。舌は尖らせたり、広げたり様々な動きの変化をつけながら、舐めたり、つついたり、小刻みに震わせてみたり。

それから忘れちゃいけないのは“歯”。

強く噛んだらもちろん痛い！だけどそっとクリトリスや陰唇を噛まれたら、少し痛いのが刺激となって、体がビクンと弾むくらいの気持ちよさを味わえます。

そして最後に上級編。彼女がたっぷり濡らして、ヴァギナが大きく膨らんで、熱く熱くなってきたら…。口をそっとヴァギナから離して、フーッと息を吹きかけてみて。

意外な刺激に、温度の変化に、思わず大きな声が出ちゃいます！このワザはここぞというところで行なうのがオススメ。一度感じだして、全身が熱くなってきた女性の体は、こんなさりげないテクニックでも、エクスタシーを迎えちゃうくらいの刺激になるのですよ！

愛の言葉をうまく伝えよう！

■愛の言葉をささやいてみた～い！

日本人は言葉で愛を伝えない傾向アリ！でも声に出して言ってみると、案外燃え上がっちゃう！ラブタイムに少しの勇気、でアナタも言葉テクニシャン！？

「愛してる・・・」
「わたしも・・・」

外国映画のなかでは同じみのセリフ。ところがどっこい、日本人の日常生活で「愛してる」「わたしも」なんて言葉、滅多に出てこないと思いませんか？「好き」「大好き」は日常的にラブラブ期の恋人同士なら口にすると思いますが、マンネリ期にさしかかってくるとこれすらもアヤシイ・・・。
もうちょっと日常にスウィートな言葉を定着させられないかな？と思っているのですが、日本人ってどうもそこらがヘタクソな気がしちゃいます。国際結婚している友人の家に遊びに行くと

「マイ　スウィート　ハニー」 「ハイ　ダーリン」
「マイ　ベイビー」「マイ　ラブ」

など、言葉だけで心も体もとろけちゃいそうな甘～い言葉で満ち溢れていて、ちょっぴり嫉妬しちゃいます。

■素直にうらやましい！

日本人が言うと、ちょっと笑っちゃうかもしれませんが人前でスウィートなムードをかもし出しているのは、ハッキリ言って、羨ましい限りなのです。なんでもない日常で突然「愛してる」っていうのは、ちょっぴり、いや、かなり、とてつもなく難しい最大級の勇気がいるセリフですよね？

手を握ったり、キスをしたり、と行動に現すのは簡単ですが、あえて言葉で言ってみよう！という事で加奈的にちょっと考えてみました。

日常生活のちょっとした時に気軽に言えるモンじゃない。ならば！特定のアノ時！そうです。エッチの時に限定すれば、素直になれるかもしれない、そう思いました。ベッドの上でなら、比較的勇気も照れも少なくなるんじゃないのかな

■特別で、大切なシーンにとっておく！

感情表現にかけては、女性のほうがたけていることが多いので、ここは勇気を振り絞って、女性リードで「愛してる」の言葉を定着させてみてはいかがでしょう？オススメなのは、挿入しているとき、きつく抱き合っているときに、耳元で「愛してる」と囁くこと。
目をつぶっちゃえば、照れもいくらか半減！

そんな時、ラブコスメティックのムーディーアロマで演出するのもイイかも！女性の身体のなめらかな曲線美を見せつけながら、耳元で愛の言葉を囁く・・・と彼もさらに興奮しそう。

言い方としては、勢いにまかせて、バーっと言ってみましょう。このとき肯定的な感情や言葉をつかさどる左脳に訴えかけるよう左耳に囁いてみましょう。きっと彼は、ドッキーンと喜びで溢れかえってしまうと思います。

■男性は、常に「愛されたい」という生き物だから・・・

というのも、耳は最も感じやすい性感帯のひとつでもあるので、ふーっと生暖かい息が言葉とともに、耳のなかをくすぐったいような気持ちのよさがとおり抜けていくからです。あまりにも興奮してそれだけでフィニッシュしてしまう男性もいるかもしれません。

耳が性感帯という男性はとても多いので、その性感帯に向けて、更に燃え上がるような言葉を囁けば・・・なんだか彼の気持ち良さそうな顔が思い浮かんできそうですね。

男性は、常に「愛されたい」という生き物。たまにはストレートに言葉にすることで女性にはより優しくなれることでしょう。セクシーな下着に、ヌレヌレをつけてしたたるような色気を作り上げるのも、気分が高まりそうですね。

■「愛してる」って言葉でキレイに？！

そしてもう一つオススメするのが、彼に言った後で、余裕があれば「わたしにも、愛してるって言って」と彼の唇に左耳を近づけてみましょう。きっと彼も照れながらも目を見つめずにすむことから、いくらか言いやすい状況になるかと思います。

きっと「愛してる」の言葉が耳の性感帯、左脳を刺激し、あなたもいっそう気持ち良くなれることでしょう。感じやすくなることで、女性らしいオーラを高められるかも？！

一度「愛してる」っていうことが、こんなに気持ちのいいことなんだ！と頭に植えつけられてしまえば、それからはきっと二人の間に「愛してる」の言葉が定着していくことでしょう！

素直に気持ちを言葉にしたい時はラブタイムを有効的に活用するに限りますね。

早漏と遅漏、気持ちの問題？

■「好きな女性を前にすると、男は早くイッてしまう」

「好きな女性を前にすると、男は早くイッてしまう」
それはどんなに女性経験が多くても、あまり変わらないそうです。なので、本当に好きな女性には愛撫は長く。それもね、好きな女性の体を触っているのは楽しいから、ついつい長くなってしまうんだって。

挿入してしまうと、感動や、緊張その他もろもろの要因が男性自身をときめかせてしまうそうなの。その方によると、感じている彼女の顔をみたり、彼女が喘ぎながら名前を呼ぶ度にたまらなくなって、つい、早く出てしまうとのこと。

でも、女性でもそうだと思いません？　好きな男性に体を触られただけで、ちょっと熱いキスをしただけで、アソコがじゅんと潤ってきて、入れてもらうとそれだけで気持ちが良くって、何回もイッチャッたり…。

でも、たいして好きな人じゃなかったり、いわゆるセフレや、セックスをお仕事にしている人は、やっぱりそれほど感じないそうなんです。AV女優しかり、風俗嬢しかり。それだけ、セックスというものはメンタル的なものが大きく影響するものなのでしょう。

■「限りなくオナニーに近い交わりであって、それはセックスではない」

よく、童貞の子が「あ、もういっちゃった」と、挿入してすぐにイッチャウのは、始めて女性に挿入する緊張。そして、好きな女性の裸が前にある感動。太っていても、ぺチャパイでも、男性の直線的な体に比べると、女性の体は柔らかそうで、曲線がきれいで、つい守ってあげたいと思っちゃうそう。それだけで、感動しちゃうんだって。
なんかいい話だよね。

それからセフレとのセックスは「限りなくオナニーに近い交わりであって、それはセックスではない」との貴重な発言も頂きました。
だからこそ、いろんな体位を試してみたりすることができるのであって、前の男性いわく「好きな女性とは、しがみつかれたいから、正常位が１番好き。声を耳もとで聞きたいから、なかでも伸長位が１番好き」だそう。
セフレとはメンタルな面がそれほど作用しないから、あれこれしてみても、男性自身が長続きするんですって。さらに、射精のタイミングのコントロールもかなり可能だそう。

どうかな？　参考になったかな？　
セックスはメンタル的な面を差し置いてはできないもの。もし、彼が早くイッちゃうと悩んでいるようなら、「本当に私を好きでいてくれるんだ」ということになるかも。
でも、もう少し長くしたいのなら、ラブ・コスメを試してみるなどの方法もあります。

最後に私たちの場合を彼には秘密でこっそり教えちゃいますね。

挿入してすぐは動かさず、お互い入っている感触を楽しみます。その後、少しずつ、ゆっくりゆっくり動かして、長続きさせる方法をとっています。元気があるときは、１回目を早めにすませて、２回目をゆっくりとかね。
１回目早く終わって、２回目をする元気がないときには、しばらく裸のままで抱き合いながらおしゃべりをします。つい、そのまんま寝てしまって風邪をひいてしまうのもしばしばですが…。

くれぐれも風邪には気をつけて！　楽しいＨライフを研究してみてくださいね！

必ず相手をその気にさせる、とっておきの方法（男の口説き方）

■男を口説くときには口説きテクニック３つの目的がある

ドッキ～ン！　あの人、素敵！　そんなとき口説きテクニックどうしてますか？男女ので出会いはいろいろありますが、素敵！と思う男性にめぐり合うのはありそうでないものです。でもいざめぐり合ったら口説かなくちゃ！昔のＣＭのように「見～て～るだけ～！」ではもったいない。

そんなときに、自分の口説きテクニックで思い通りに意中の男性を口説ければ最高ですね。そのときの気分などによって、自分なりに意中の男性にアプローチをして口説きの技を見つけてみましょう。

男を口説く口説きテクニックには３つの目的があります。
１.その男とただエッチしたい。
２.その男とつきあいたい。
３.その男と結婚したい。

その目的によって口説きテクニックは異なります。どこかに行きたいときと同じです。渋谷にいて新宿に行きたければ電車に乗る。名古屋に行きたければ新幹線。アメリカなら飛行機というのと同じです。

■プロのホステスさんに口説き方を学んでみましょう！

今回はズバリ口説き方！「ただエッチしたい」をターゲットにしてみましょう。エッチしたいだけなら簡単なんです。「エッチしよう」と、もちかければ、たいていの男はＯＫします。だけどそれじゃつまんない。大事なことは口説き方です。

男に「この人とセックスしたらどんなに気持ちがいいのだろう？」と思わせ積極的に「この女と一度セックスしたい。いや、させて欲しい」と懇願させる口説き方がポイントです。
最もこの口説き方テクがうまいのはホステスさんです。もし身近にキャバクラ嬢やクラブホステスさんのお友達がいたら、ぜひお仕事ぶりを拝見させてもらいましょう。男性を会話と雰囲気だけで気持ち良くさせる口説き方は、やはりプロのお仕事です。

●実際にきれいなことよりも「きれいに見える女」であるべし。
●男をほろ酔いにさせ、聞き役の場合でも「会話のリード」をとるべし。
●「知性」を感じさせつつ、オカタイ印象にならないようにするべし。
●軽いボディタッチで「親密度アップ」をはかるべし。
●潤んだ瞳で熱っぽく「見つめる」べし。
●「多少の猥談」（ごく軽い猥談）をするべし。
●お二人様モードの空気をつくるべし。

■落とす相手を誘う場所と時期も関係ある

相手を誘う場所も重要です。口説き方には心理学で言う「つり橋効果」というものがあります。これは「つり橋」で異性と会うときドキドキしているために相手に対する恋と体と心が勘違いをしてしまい、相手を意識してしまうというものです。展望台や観覧車などの不安定でドキドキする場所に誘ってみてもいいかもしれません。

また、男性が女性に対してＨがしたいと一番感じるのは、女性の特有の色気があるとき。この時期は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌がピークなときに、自然と出ていることが多いのです。自分自身がある意味「発情」している状態であれば、自然と男性もその雰囲気を察知して、きっと「今日はデキる」と思って誘ってくることでしょう。これも誘導的な口説き方です。

男と女。ホントに不思議な関係です。

そんなわけで、日々長くなっていく夜の時間。口説き方を試しに街へ出ていきましょうか！？
行動しなけりゃ男はいくらたっても捕まりません（笑）

必ず相手をその気にさせる、とっておきの方法（男の口説き方）

■男を口説くときには口説きテクニック３つの目的がある

ドッキ～ン！　あの人、素敵！　そんなとき口説きテクニックどうしてますか？男女ので出会いはいろいろありますが、素敵！と思う男性にめぐり合うのはありそうでないものです。でもいざめぐり合ったら口説かなくちゃ！昔のＣＭのように「見～て～るだけ～！」ではもったいない。

そんなときに、自分の口説きテクニックで思い通りに意中の男性を口説ければ最高ですね。そのときの気分などによって、自分なりに意中の男性にアプローチをして口説きの技を見つけてみましょう。

男を口説く口説きテクニックには３つの目的があります。
１.その男とただエッチしたい。
２.その男とつきあいたい。
３.その男と結婚したい。

その目的によって口説きテクニックは異なります。どこかに行きたいときと同じです。渋谷にいて新宿に行きたければ電車に乗る。名古屋に行きたければ新幹線。アメリカなら飛行機というのと同じです。

■プロのホステスさんに口説き方を学んでみましょう！

今回はズバリ口説き方！「ただエッチしたい」をターゲットにしてみましょう。エッチしたいだけなら簡単なんです。「エッチしよう」と、もちかければ、たいていの男はＯＫします。だけどそれじゃつまんない。大事なことは口説き方です。

男に「この人とセックスしたらどんなに気持ちがいいのだろう？」と思わせ積極的に「この女と一度セックスしたい。いや、させて欲しい」と懇願させる口説き方がポイントです。
最もこの口説き方テクがうまいのはホステスさんです。もし身近にキャバクラ嬢やクラブホステスさんのお友達がいたら、ぜひお仕事ぶりを拝見させてもらいましょう。男性を会話と雰囲気だけで気持ち良くさせる口説き方は、やはりプロのお仕事です。

●実際にきれいなことよりも「きれいに見える女」であるべし。
●男をほろ酔いにさせ、聞き役の場合でも「会話のリード」をとるべし。
●「知性」を感じさせつつ、オカタイ印象にならないようにするべし。
●軽いボディタッチで「親密度アップ」をはかるべし。
●潤んだ瞳で熱っぽく「見つめる」べし。
●「多少の猥談」（ごく軽い猥談）をするべし。
●お二人様モードの空気をつくるべし。

■落とす相手を誘う場所と時期も関係ある

相手を誘う場所も重要です。口説き方には心理学で言う「つり橋効果」というものがあります。これは「つり橋」で異性と会うときドキドキしているために相手に対する恋と体と心が勘違いをしてしまい、相手を意識してしまうというものです。展望台や観覧車などの不安定でドキドキする場所に誘ってみてもいいかもしれません。

また、男性が女性に対してＨがしたいと一番感じるのは、女性の特有の色気があるとき。この時期は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌がピークなときに、自然と出ていることが多いのです。自分自身がある意味「発情」している状態であれば、自然と男性もその雰囲気を察知して、きっと「今日はデキる」と思って誘ってくることでしょう。これも誘導的な口説き方です。

男と女。ホントに不思議な関係です。

そんなわけで、日々長くなっていく夜の時間。口説き方を試しに街へ出ていきましょうか！？
行動しなけりゃ男はいくらたっても捕まりません（笑）

イク瞬間のコツ！自分の性感帯を知ること！

イク瞬間のコツ！自分の性感帯を知ること！

■中でイクことが出来ない！そんなアナタは・・・

中でイク時のコツとしては、とにかく自分の性感帯を知ること。ひとりエッチはセクシーなオーラを出す技だと加奈は思っているので、どんどん色んな体勢や角度で試して欲しいな。

自分の性感帯を知って、彼に優しくオネダリすればどんどんエッチが楽しくなります。さてさて皆さんはどんな感じで楽しんでいるのかな？

●スカイキャンディの体験談

「今は、クリや乳首をいじって、挿れたくなってもしばらく軽く先っぽを出し入れしたりつるっとすべらせてクリを刺激してみたり、じらしてじらして可愛がります。それで、ガマンできなくなったらじっくりゆっくり奥まで挿入します。もうそれだけでも、中でイクのを知る前と知った後と、全然違うんです。」（ヨシミさん／24歳／事務）

「コンドームをかぶせたバイブをスイッチを入れずに、ゆっくりゆっくり入れます。もうそれだけで、キモチイイですが、さらに本体のスイッチをON！中で掻き回してくれる動きに、気が遠くなります。それから、ゆっくり出し入れをして、じんじん痺れてアソコが濡れて太腿までぐしょぐしょになったら、クリトリスバイブをON。あっというまにイってしまいました。」(ひろさん／40歳／主婦)

「腰を軽く浮かして、ワァー、たまらない快感が湧き上がる！バイブでこんなに感じられるなんてと、自分でもびっくり。眠っていた自分の部分を目覚めさせた？何だか嬉しい気分。スイング回転機能をオフにしてクリバイブオンリーでもかなりの刺激でイケますね。」(ゆりさん／33歳／会社員)

ラブグッズの中でも大人気のスカイバイブ・シリーズ。より中で、Gスポットで気持ち良さを感じられるので、皆さんスカイビーンズのピンポイント刺激を楽しんでいるようですね。人によって、感じる位置、性感帯が違うので体勢や角度を変えてのひとりエッチもオススメです。いつも通りではない姿勢だと、予想外の快感が得られますよ。

■アナタの身体は未開発？自分を磨いて「感じやすい身体」になろう！」

「感じやすい身体になりたい」「もっと気持ち良いことしたい！」そんなアナタにオススメなのが、クリを責めながら、ちょっと焦らすことです。ひとりエッチの時は、メリハリを付けて楽しむのがイイですね。

●オルガスター

「暗くした部屋で胸とかを刺激して、じんわりと濡れてきたところで、オルガスターの出番です☆先の大きくなってる部分で入り口やクリをツンツンしたり、少し焦らして挿入したらピストンしたり、ゆっくり中をかき回したり・・・クリバイブの部分でクリをこすってるうちに、我慢できなくなって声を出していっちゃいます。」(うさぎさん／26歳／派遣社員)

「一瞬の刺激で大きく膨らんだクリを左手で剥いて、そこに下からクリにあたる部分を押し付け、さらにオルガスターの振動を最大にすると、いつものひとりＨとは全然違う快感が伝わってきて、中が急に濡れて溢れてくるのがはっきりわかるくらいでした。」(mikaさん／21歳／学生)

皆さん自分の気持ちイイところに前向きですね～！ひとりエッチで女性らしさに磨きをかけて、恋にデートに頑張っている！という感じですね～。自分の「感じるところ」に合ったバイブで楽しく自分磨き！なんだかそれだけで一歩先行くカンジですね。

最高に感じた、トロけたキス！

ある男性との初デートの時、夜の公園のベンチで座って話をしていたら良いムードになって、軽いタッチのキスを何回かした。すごく感じた。

・早くしたくて、やっと出来た時のキス
・観覧車の中。下を見たらすごく高くて、スリルもあるし、こんな高いところに2人きりというのがよかった。
・とってもきれいな夜景を眺めながら大好きな人とした舌を絡ませた
・初めてのキスでディープ　感じる!!
・好きな相手との初めてのキス。はじめは甘く、唇を触れ合わせて、相手の様子を伺いつつ、だんだんと熱く激しく・・・

・やっぱりその彼との最初のキス！キスしそうな雰囲気なのになんだか恥ずかしくてできなかったり・・・見つめあったり・・・。そんななかやっとしたキスはどんなに軽いバードキスでもトロけまくりでした（＞＿＜）
・ちょっと強めにかまれた時
・映画を見た後とか、ヒロインになれた気分。

・キスしていい？と聞かれて「ぃや」って言った瞬間にキス・・・ｗ３０分位してたなぁｗ
・一番多いのがお酒に酔った時のあの甘い雰囲気がいい♪
・相手の耳をふさいで舌をからめてするとキスの音だけが聞こえてすっごいドキドキする
・耳に息を吹きかけられながらのキスは・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・ポワァァァン・・・
・息つく暇もなく次へ次へ求められたｋｉｓｓは感じた。もっと私に一生懸命になってって思っちゃった。
・告白にＯＫもらって嬉しくて泣きそうになったときに、突然されたキス。びっくりしたけど一生忘れない＞＜//

・会話の途中で、いきなり腕をつかまれて抱き寄せられてＫＩＳＳ。がくがくするくらいヤバかったぁ。も一度したいくらい・・・
・ムード満天になったところで愛の言葉を囁かれながらされたついばむような沢山のキス。
・舌が絡み合い、強く吸われたキス・・・

・服の上から胸を優しく揉まれながら後ろから・・・
・手であちこち触りながらくちびるで身体をなぞられると落ちる。。

妊娠しやすい体位は正常位?

「妊娠しやすい体位は正常位だ」という噂もありますが、残念ながら医学的には妊娠しやすい体位というのは証明されていません。しかし、一応経験則として「妊娠しやすい」と言われている体位はありますので、ここでは一般的に「妊娠しやすい体位」と言われているものをご紹介します。参考程度にご覧下さい。

【正常位】
正常位とは、男性と女性が向かい合い、女性の上に男性が乗りかかるという最も一般的な体位です。正常位ではペニスが深く挿入され、女性がひざを立てるようにすれば子宮も後傾するので、精子が子宮の奥まで到達しやすくなり、妊娠しやすい体位だと言われています。

【後背位】
後背位とは、女性が四つん這いになり、男性が後ろからペニスを挿入するという体位で、一般的には「バック」とも呼ばれています。後背位ではペニスが深く挿入されるため、妊娠しやすい体位だと言われています。

【側仰位】
側仰位とは、男女が寝ながら横向きになって向かい合う体位です。側仰位ではペニスの挿入が深くなり、女性の骨盤を圧迫しないので精子が奥まで進入しやすくなるため、妊娠しやすい体位だと言われています。

【妊娠しにくい体位】
以上が一般的に妊娠しやすいと言われている体位ですが、逆に妊娠しにくいと言われている体位もあります。例えば、騎乗位や座位、立位などはペニスの挿入が浅くなり、子宮も下を向くので、妊娠しにくい体位だと言われてます

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なぜ夫や彼がクンニをしてくれない？

なぜ夫や彼がクンニをしてくれない？”といる不満をもっている女性が多いようです、そのために、掲示板でクンニパートナーを探そうというのです。でもそれってどうかな、と思うんです。安易に舐め犬を探すのは賛成できません。ここで女性が彼にクンニしてもらえない原因と探ってみます。いままでにたくさんの女性からのメールに相談に乗りました。クンニをしてくれないという場合、二つに分かれます。

①相手に頼んだがNOと言われた
②相手に恥ずかしくて言えない

ではそれぞれについてお話しましょう。

①相手にクンニ頼んだがNOと言われた

「性器は汚いので舐めたくないと言われました。どうすればいいですか？」こんな相談をいただいたことがあります。残念ですが、好みの問題なので、相手を尊重するしかありません。イヤイヤ舐めてもらっても気持ちよくありませんからね。

同じような例に、セックスレスというものあります。これだとクンニ以前の問題です。まずセックスレスの問題を夫婦で話し合ってはいかがでしょうか？

でも安易に掲示板でパートナーを探すのは危険です。想像の世界で自分を慰めてください。もうどうしても我慢できないっていうときには、リスクを承知の上、出会い掲示板などで舐め犬くんを探してもいいと思います。

②相手に恥ずかしくて言えない

相談に乗った中で、ほとんどがこのケースでした。「クンニして欲しいの・・・」「おまんこ舐めて・・・」こんなふうにパートナーにダイレクトに頼める女性は少ないでしょう。だって、拒絶されたら怖いし、それ以上に『変態みたいなことを言う女だな』なんて嫌われたら悲しいですからね。

でも女性は相手のして欲しいことを察することができるし、気遣いしてしまいますのでフェラチオはしてあげたりするんですよね。尽くしてあげるだけで、『自分も舐めて気持ちよくして欲しい』という欲求は取り残されたままなので、どんどん不満が溜まっていきます。

そこで、インターネットで舐めたいと自分から手を挙げてくれる舐め犬を探す。インターネットなら相手の顔も見えないし、拒否や嫌われる恐れもあまりないですね。

でもちょっと待ってください！！それって、根本的な解決になると思いますか？

それに、問題は相手にあるのではなく、あなたにあります。あなたの中の拒絶される恐れや嫌われる恐怖から相手に自分の気持ちを伝えていないのが問題なんです。

男は女に比べて相手の気持ちを察することが下手なんです。あなたがクンニしてほしいと思っていても、相手の男性は言われなければ気がつきません。

男性を喜ばせるフェラの仕方

■フェラ仕方１－カリ首舐め
サオの部分とカリの段差の部分に舌を這わせる。カリの部分は、性感帯が強いところ。このテクは連続すると単調になるので、他のテクと複合するとよい。

■フェラ仕方２－裏スジ舐め
たっぶり唾液を分泌させて、上下に往復させる。裏スジは、ペニスの中でも感じやすいところ。カリ裏舐めと、交互にすると、フィニッシュする男性も多い。このテクは女性にとって、さほど難しくなくて効果絶大。

■フェラ仕方３－ハーモニカ
横から唇や舌を這わせてる。ペニスに軽く手を当てて、横からハーモニカを吹くように唇を当てたり、舌を当てたり、口で軽く咥えるようにして、横に動かす。たっぷり唾液を使うことがポイント。

■フェラ仕方４－尿道吸い
ストローをすうように。ペニスに手を添えて軽く握って亀頭の先端に口を添えて、ストローを吸うように吸う。手を添えた指で、強く握ったり、上下にピストン運動をすると単調さがなくなる。吸うだけの単調な動作から、指でのピストン運動や、口をつけての舌の先で亀頭の先端をくるくる舐めまわすテクは、歯も当たらず、あごも疲れず、初心者でもすぐにマスターできる。

■フェラ仕方５－尿道舐め
尿道の割れ目に舌をねじ込む。ペニスの先端の両側に指を添えて、ゆっくり広げると尿道が開いて穴の内側が見える。そこに舌先を固く尖らせて少し入れたり、舐めたりする。

■フェラ仕方６－カリ裏舐め
カリの裏側を、舌の先ですばやくレロレロ。舌の先の使い方では、このテクだけで、フィニッシュさせることができるくらい強烈。

■フェラ仕方７－亀頭吸い
亀頭をすっぽり口に含み、思い切り吸い上げる。カリの部分を含むようにして亀頭全体をくわえ、唇をすぼめてバキューム。カリの真上に唇が当たるようにしてもいい。そして口に含んだ部分を全体的に舌でナメナメしよう。

■フェラ仕方８－玉袋吸い
強く吸い込みながら、舌先をこぎざみに動かす。ペニスだけでなく睾丸愛撫も、男性は喜ぶ。この動作を場所を変えながら、大きく吸い込んだり、玉を唇に挟んで刺激を与える。手は、ペニスをつかんだり、ピストン運動させたり、アリのトワタリを刺激したりする。

■フェラ仕方９－玉袋舐め
舌先を尖らせ、しわをなぞる。玉袋吸いと、同時に行うと効果絶大。

■フェラ仕方１０－会陰部舐め
通常アリのトワタリの部分を舌の先でレロレロ。玉袋と肛門の間をアリのトワタリといって、思った以上の性感帯。ここを舌の先で刺激したり、舌全体で舐める。これは、玉袋吸い、玉袋舐めと変化をつけると高等テクニック。

■フェラ仕方１１－デイープスロート
奥深くまで咥え、全身を使って大きくピストン運動させる。唾液は分泌できるだけ多く分泌させて、こぼれ出すぐらい多いほうが効果的。唾液の卑猥さと真剣さが男にペニスだけでなく、視覚、聴覚からの快感も与えてくれる。咥えている時に、舌や唇の動きに変化を与えると最高の快感が伝わる。

人間の深層心理に露出願望が存在する！？

露出願望を持つ人は意外と多いものです。性器を中心として肉体を隠さなければいけない常識や道徳に強く縛られている人ほど露出願望は激しく、また露出願望の強い人ほど必要以上に隠すものです。

人間は色々な理由や礼儀、常識など型にはめられると窮屈さを感じ、破壊し露出したいという衝動が無意識に心底に湧いてくるのです。それが露出行動の原動力であり多かれ少なかれ誰にでも存在する深層心理の一つとされています。

見知らぬ誰かに自分が裸の姿を見られ慌てたという夢を度々見る方は、強い露出願望が潜んでいるといわれてます。

露出という意味では、女性の方が男性以上に深層心理として願望が強い事は想像以上だと思います。女性の場合は特有な羞恥心、ほとんど本能と言ってよい美意識により心理的には男性より複雑になっています。

女性の場合、性器が外的に特に目立たないためか、露出部位は性器を離れ全身、放尿、性行為など多種に及びます。マゾ性を心因とする自己破壊や破滅願望と強い露出心理が絡み合うと、ＳＭにおける公開調教など陵辱される様を衆人に晒したいなどの欲求や、場合によっては他の男に犯されたり嬲られる様を恋人や家族に見られてしまいたい（見せたい）など行為を露出する傾向が強いように感じます。

中には、多少具合が悪いだけで医者に行き診察を受ける事で密かに露出願望を満足させている女性も多いと聞きます。女性は通常の社会生活でもスカートなど裾のちらつく衣服を着、お化粧によって自分を飾るなど男性に比して自分を誇示しつつ隠しながらも少しずつ露出させようとしている女心によってさらに培われています。

露出行動を行う男性は幼少時に性器の見せ合いを行ったり、他の男性の露出されたペニスを見た衝撃や、 放尿行為を見られたなどの心因を持っている人が多いようです。男性の場合露出部位としては、ほとんどがペニスです。また、屋外でペニスを含めた全裸を晒す傾向が強いような気がします。

中には幼少時虐めによってわざと刺激を受け勃起させらられたペニスを友人の前で強制的に露出させられたために成人してから過度の露出症に悩んでいるという悲惨なケースもあります。

精力剤、精力増強剤の分類

精力剤とは、男性の場合は、ED（勃起障害）、早漏や遅漏（射精障害）そして性欲減退等、男性の性機能改善をはかり、精力をより高めるために役立てるものです。女性の場合は、不感症、冷感症、性欲欠乏などに効果を発揮する薬をいいます。ここでは精力剤にはどのようなものがあるのかを説明します。

■精力剤は、性機能に関係する重要な３つの要素から大きく分けて、次のように分類しています。

1.強精剤 ⇒ 性ホルモン剤（男性用ぬり薬、女性用ぬり薬を含む）
男性を男性らしく、女性を女性らしくしている本質は、他でもなく男性ホルモンであり、女性ホルモンです。性ホルモンは性機能の中で性欲をかき立てて、勃起や射精、快感などの現象に直接働き、性行為には欠くことのできない物質です。

性ホルモンは人の成長や老化の過程で盛衰があり、これが性機能の異常と密接な関係があることが分かっています。勃起障害や早漏などの性機能障害だけではなく、男子更年期障害の症状も改善します。

強精剤は、男性ホルモンや女性ホルモンを主成分とする内服薬とぬり薬があります。病気の有無や目的によって、ご自分に好ましいくすりをお選びください。

2.強壮剤 ⇒ 漢方系滋養強壮剤
一般的に強壮剤は、身体に必要な栄養素や身体の機能をより高める成分を多く含み、これを飲むことにより身体の組織や器官全体の基本的な働きを支え、自然治癒力を助けて身体を壮健にし、より活力を高めます。

多くの強壮剤の中でも特に精力に影響のある漢方系の生薬を多く含んだものを厳選しました。これを摂ることにより強精剤や勃起薬の基本的な働きを支え、かつ力を十分に引き出すことができます。

3.勃起薬 ⇒ 主にヨヒンビン製剤
性機能の悩みで象徴される現象が勃起障害（ED）です。勃起障害（ED）に関わる要因は性ホルモンと脳神経系そして男性性器の血管系をはじめとした生理的働きなどが代表されます。

ヨヒンビンを主成分とした薬は勃起にブレーキとなる自律神経の働きを改善すると共に直接勃起中枢に働きかけて勃起をうながすくすりです。中折れ、半立ちなどの症状を改善するにはお勧めのくすりですが、作用が強いために劇薬に指定されています。

配合成分の違いによって各種の銘柄がありますので、症状に合うくすりをお選びください。性機能障害の原因は様々ですが、多くは年齢的なものやストレスによる自律神経の不調、生活習慣病等が混合している場合が多いのです。また心理的、精神的なことがらが大きく関係し、個人差があるので、お客様のお悩みはお客様だけのものと考えております。

男性ならば誰でもいつまでも元気でセックスできる状態を維持しておきたいものです。そのためには日頃からの心のケアを含めた健康管理が非常に重要な問題であり、強壮剤を普段から飲むように心がけ、精力の基本的な力を維持することが大切なこととなります。以上のことより精力剤は症状によって選択肢が異なってきます。

■代表的なご相談内容とそれを改善するくすりをあてはめると症状該当する精力剤
1.勃起が弱くなった
（硬くならないまま射精してしまう） 強精剤,強壮剤,勃起薬
2.途中で中折れする
3.全く勃起しない
4.早漏 勃起したときの硬さが十分な場合 強精剤(特にぬり薬)
勃起したときの硬さが不十分な場合 強精剤,勃起薬
5.性欲がなくなった 強精剤
6.精力をもっと高めたい 強精剤,強壮剤
7.不感症ぎみ（女性の場合） 強精剤(女性用),強壮剤

初エッチのうれし恥ずかし思い出ホンネ調査

初エッチは何歳？　どこで、どんな流れで体験しましたか？　うれし恥ずかし思い出のホンネを調査！

■初エッチの年齢 17,18才—30% 19,20才—29% 21,22才—10% 23才以上—13% 16才以下—15% 未経験—3%

初エッチの年齢ですが、「17・18歳」と回答した人が30％、「19・20歳」は29％という結果に。だいたい高校３年生～大学２年生の間にみなさん経験したようでした。

■初エッチの場所 １位：彼の部屋 ２位：ラブホテル ３位：自分の部屋 ４位：シティホテル ５位：車 その他：カラオケ（ちーずぱんださん） その他：旅行先（温泉旅館）（アキさん） その他：職場（おちびさん） その他：友達の家（花さん） その他：体育館倉庫（まるみさん）

初エッチの場所、いちばん多かったのが「彼の部屋」で46％、次に「ラブホテル」で25％という結果でした。「彼の部屋」と回答した人の場合、「彼の勢いに流されて」「彼がガマンできなくなって」「なんとなく雰囲気で」経験したという人が多いようです。やはり初めての体験ということもあり、彼のリードが主流のようですね。一方、「ラブホテル」と回答した人には、「計画的に２人でお金をためて、いざ実行」という人も。好奇心旺盛な年頃、ひとつの達成感を感じたことでしょう。

■初エッチ、どんな流れで体験した？
★デート中、ホテルの方向を指さして、「入っていい？」と。（ひーおさん）
★周りが皆経験済みでちょっと焦っていたので、えいって勢い。（りぃたんさん）
★彼の部屋でデート中、隣の彼のお姉さんの部屋からエッチな声が・・・お姉さんと彼氏が出かけたあと、なんとなくそんな雰囲気になってしまった。（くー坊さん）
★エッチなビデオを見ていたら彼がしたくなってしまって、そのまま押し倒されてしまいました。（うららさん）
★部屋でのんびりしていたらいきなり脱がされて・・・。（ゆもさん）
★時間ができたと呼び出されて、ホテルのバーで飲んだあと、部屋を取ってあった。（やんさん）
★お互い初だったので、その日に挑戦すると決めて臨みました。（Arumikさん）
★突然彼から「添い寝だけでいいからホテル行こう」と言われて。（norimiffyさん）
★家まで送ろうとしてくれた彼が、途中で我慢できずに人気のない所で車をとめて、そのまま・・・。（MIKIさん）
★お互い若かったから、興味深々で早くしてみたかったのが本音。でもお金も場所もなくて、２人でお金を貯めて「さあ、行こう！」って感じでした。（なつここさん）
★デートのあと玄関まで送ると言われ、そのまま部屋に入ってきて押し倒された。（ゆずうささん）

●初エッチの感想をひとこと！
★痛かったのに、その痛みさえなぜか嬉しかった。（まーくんさん）
★想像していたのとちょっと違ったなーと。(とよさん）
★大好きな彼だったので嬉しすぎた。（kamemeさん）
★恥ずかしい気がしました。（RUMさん）
★あーこんなことみんなしていたのかー。（piyosamaさん）
★ちょっと大人になった気分だったけど、親にバレないかドキドキだった。（ponco235さん）
★なにもしないって言ったのに（涙）男はみんな嘘つきだ！（ぴろこさん）
★がっかり。なにも楽しくなかった。（KQさん）
★彼の勢いに流されて!?　大多数が17～20歳の間に彼の部屋で・・・。
★これが毎回ならしんどい、とけっこう冷静でした。（それも秘密☆さん）

最後に、初エッチ後の感想ですが、「嬉しかった」派と「痛かった」派で大きく２つに分かれました。中には「覚えていない」という人も・・・。できればなにごとも“初めて”のエッチの想いを忘れずにいたいものですね。

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恋愛上手な女性は素直

恋愛上手な女性は素直

恋愛上手な女性になるにはどうすればいいの？
そのポイントをお話したいと思います。

そのポイントはズバリ！「誘われやすい女性になる」こと。
これが男性を好きにさせる恋愛心理です。

恋愛上手な女になるためには、男性が誘いやすい女性に変身すること。

男性にが誘いやすい女性と誘いにくい女性。
この二つのタイプは結果に大きく差が出ます。

男性に誘われなければ恋愛に発展することはありません。それはどんなにキレイな女性でもです。
反対に、少々自分に自信のない女性であっても、男性に誘われやすいタイプならば、恋愛に発展するでしょう。

「誘われやすい女性」とはどんな女性でしょうか？

例えば、友人の男友達が缶コーヒーあなたに買ってくれたとします。
あなたは「ありがとう」と素直に受け取り、おいしそうに飲みます。
そんなとき、相手の男性は、純粋に「かわいい子だな」と感じます。

しかし、そこで「自分で払うよ」と財布を出したとしましょう。
こういう女性は、相手の男性に堅苦しいイメージを与えてしまいかねません。

妙に遠慮した、堅苦しいイメージを相手に与えてしまうと、男性はあなたに親近感を感じなくなります。
「缶コーヒーでさえ受け取ってくれないなら、食事に誘うのは無理に違いない！」と思われるのがオチです。
断られるに決まっていると思っているから、誘う事はなくなります。

恋愛上手な女性は、素直でノリがいいと言えます。
「ノリがいい」と言っても、「軽い女性」「尻軽女」ではありませんよ。
明るくて物事を素直に受け止められる女性なら、男性も話しかけやすく、電話番号やメアドも聞きやすい、ということです。

せっかく相手があなたに好意を抱いていたとしても、話しかけにくいオーラを出していたとしたら、恋愛に発展するのは難しいです。
誘われやすい、話しかけられやすい自分になることが、恋愛上手になるポイントです。
急に自分を変えることは恥ずかしいかもしれません。
ですが、意識することが大切なことです。

夫婦のセックスサイン

今夜はセックスをしたいな・・・なんて、恥ずかしくて言葉に出して
は言えないなんてご夫婦もいるようですね、とくに妻は「女のくせ
に好き物め」なんて思われるのが嫌でとか、夫はいまさら妻を誘う
のもな・・・なんて考えたりして、その結果どちらかもお誘いすること
がなくなり、気がついたらセックスレスなんてパターンもあるみた
いですね。

夫婦なんですからどちらも素直に気持ちを伝えればいいと思うので
すが、そうはいかないのでしょうね、本当は毎日でもセックスをし
たいのに、なんとなく口には出せないそんなご夫婦は・・・

今夜はやるぞ！　今夜はしたいの・・・　

そんな気持ちを伝えるためのサインを決めておくのもいいですよ、
あらかじめ決めておいたサインを朝仕事に出かける前にさりげなく
出しておくのです。　
そうすることによって言葉を使わなくても、恥ずかしい思いをして
顔を見ながら伝えなくても気持ちが通じるでしょ（笑）　

そんなサインのヒントを少しお伝えしますね。

朝、出掛けにいつもは「いってらっしゃい」だけなのに「今日は早
いの？」と付け加える。
そしてその呼びかけに応じるのであれば「うん　早いよ」なんて言
葉で返せばいいし、今夜は勘弁と思うのなら「残業があるんだ」
なんて返せば、今日は駄目なんだってこと。

それとか朝食卓に出す飲み物、お茶でもいいし牛乳でもいいので、
今夜は欲しいって時はいつもと違うカップでだして妻からお誘い。
夫はOKならしっかり飲み干していくし、NOだったら少し飲み残して
出掛けるとかね、これだったら何も言葉交わさないでも「セックスが
したい」「わかったよ今夜ね」って二人の謎の駆け引きが成立する
でしょ（笑）

お子さんがいるとか親と同居されている方は言葉で伝えるチャンス
がなかったりして、どちらかがその気で早々と寝室で待っているの
に、そんな気持ちがわからないからちっともきてくれないで、待ち
きれなくて寝てしまうなんて悲劇を生んでしまうでしょうから、さりげ
ない秘密のサインを決めておくってのもいいでしょ。

もちろん夜仕事から帰ってきたときに、気がつくようなサインを決
めておくのもいいんじゃない、玄関先に新聞を置きっぱなしにして
おいたらセックスがしたいってことで、よっしゃするぞ～ってことな
ら新聞を持って部屋に入ってくるとかね。

お二人で楽しんで秘密のサインを考えてみるだけでも、その日は
したくなっちゃうかもね。

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ちょっと弱い彼を絶倫に！その方法は…？【精力絶倫】

■男性にとっては現代社会って受難の時代

「私の彼、どうも勃ちが弱くって・・・」「うちはスタミナがないのよ」「彼氏がちょっぴりＥＤ気味・・・」なんてお嘆きのお姉さんっ！（←み○もんた風）

環境ホルモンや電磁波などの影響で男性が弱くなっていることを実感している人は多々いる模様。なんと電磁波ビルディングにお勤めのＴＶ関係者の間では「女の子しか生まれない」という噂までまことしやかに飛び交っているそう。

また環境ホルモンや電磁波だけでなく、農薬などの使用から土壌が痩せ細ってしまい穀物や野菜の栄養素なども昔と比べると格段に減っていたりするんですから、男性にとっては現代社会って受難の時代なんですね。

ましてや事務職などで働いている人は、常日頃の運動不足も祟って、ますます元気のない状態、絶倫ではいられないメンズになってしまっていることでしょう。

エスカレーターやエレベーターを極力使わず階段にする、一駅手前で降りて歩くなど「身近なフィットネス」で体を鍛えるくらいでは運動不足・絶倫復活って解消できないところまで来ているんじゃないのかな？　と、ＬＣ編集部は感じています。

■【精力絶倫への道・その１】Ｈの持続力は足腰の筋肉！

Ｈのときに重要なのは足腰の筋肉。ジムに通わずにここを鍛えるのはスクワットが効果的。背筋を伸ばして、腰を突き出さないように膝を曲げ、太腿と床が水平になるまで曲げていきます。

このとき「手を頭の後ろで組む」、「胸の前で交差させる」、「前方にまっすぐ伸ばす」と３種類を１０回ずつ行なうと、足腰だけでなく同時に二の腕、胸筋なども鍛えることができます。１０回×３セットを１日３回行なうと理想的です。精力絶倫になりたい人の場合、トイレなどに行ったついでに行なうとよいのでは？

■【精力絶倫への道。その２】ジンギスカンでモリモリ筋肉。

精力絶倫になるためには、体を鍛えるだけでなく、内側から変えていくのもとっても大事。よく「精力のつく食材」などでは、納豆、山芋などのヌルヌル系食材があげられています。

もちろんこれらも精力絶倫になるために大事ですが、若干ボリュームに難点が。それにこういう食事が出るお店って個室系居酒屋や和風ダイニングしか思い浮かばない。おしゃれ系のお店って女性は好きですけど、男性グループってあまりこない気がしますよね。

ガツンと食べたいし精力絶倫になりたいと言う人にオススメなのは、ジンギスカンなどの羊肉。狂牛病や鳥インフルエンザなどの影響もあり、にわかに脚光を浴びた羊肉には「カルチニン」という栄養素が含まれています。

カルチニンは脂肪の燃焼を促す働きがあるため、太めの人にうってつけ。脂肪を燃やし、筋肉を増やしていくとずいぶんと体力が変わってきますよ。体力がつくと、精力絶倫への道もまた一歩近づきます。

焼き肉が大好きな人には、ぜひともレバーや赤身の肉を食べてもらいましょう。鉄分、亜鉛と体の血肉になる栄養が多く含まれています。

■亜鉛で精力アップ！目指せ！絶倫！

精力絶倫への道・その２。今度はデートにオススメなところです。それはオイスターバー。

「海のミルク」とも称される牡蛎には「セックスミネラル」と呼ばれる栄養素「亜鉛」が多く含まれています。亜鉛は精子を濃くする栄養素の代表格。大粒の牡蛎なら１粒で１日に必要な亜鉛を摂取できるんです。

また精力絶倫になりやすくなると言われる、亜鉛を効率よく摂取するためには、ビタミンＣやクエン酸を併用してとる事。「生牡蛎にレモンを搾って食べる」という食べ方はとっても利にかなっているのです。

この時おいしいからってシャンパンを飲み過ぎるのはＮＧです。酔って弱くなってしまうばかりか、亜鉛の吸収もさまたげてしまいます。精力絶倫への道が遠のいてしまいます。

精力絶倫によいと言われる亜鉛は吸収が悪く、なかなか日常の食事からとりにくい食材ですので、サプリメント などで摂取するのも効果的。

忙しい忙しいと億劫に思わず、日常に「精力回復フィットネス＆絶倫メニュー」を取り入れて、楽しくエッチに励んでくださいね！

Ｈにもオススメ『ガラナ』

●ガラナの素顔

ガラナは中南米アマゾン地域が原産のムクロジ科のつる性の植物です。 高さは２ｍほどの灌木ですが、つるは２０ｍ近い高さにまで伸びます。７～８月に白い花が咲き、そして実がなります。 もともと、古来よりブラジルでは、インディオがガラナの種を不老長寿の秘薬として用いてきた歴史があります。

現地では、ガラナをちょうど日本の緑茶みたいに、日常の飲み物としても長い間親しんできました。 ガラナはアマゾンの一部にしか自生していないため、インディオは通貨の代用として用いていたともいわれています。

現在も熱帯雨林以外のところで栽培が試みられているものの、部分的にしか成功していないとのことで、非常に希少価値が高い植物だともいえます。 インディオは、ガラナの種を砕いたものを炒り、キャッサバから取れたデンプンとともに水で練って円筒形にし、煙でいぶして乾燥させて保存食としていました。

これがガラナエキスで、一般的に「ガラナ」というと、これを指すようです。（ちなみに、現在、サプリメントの原料として用いられているガラナエキスは、ガラナの種から水やアルコールで抽出されたもので、成分は同じですが、伝統的なガラナエキスとは異なります。）

●ガラナのヒミツ、グァラニンとは？

ガラナの種には「グァラニン」という成分が７％ほど含まれています。 これがガラナが神秘的なものとされてきた秘密です。 グァラニンは、カフェインに類似した成分で、カフェイン、テオブロミン、テオフィリン（これらをキサンチン誘導体と呼びます。）が混合しています。

カフェインには興奮作用、テオブロミンには利尿作用、テオフィリンには気管支拡張作用がありますが、グァラニンは代謝が遅いため、とくに軽い興奮作用が長時間持続するという特徴があります。

ブラジルの伝統的な民間療法では、ガラナをすりつぶして水と混ぜたものを心臓病、リウマチ、発熱、偏頭痛、慢性の下痢、利尿、暑気あたりなどのほか、強壮薬、催淫薬としても用いています。 しかし、ガラナが世界的に有名になったのは、コーラのフレーバーとして用いられたことからかもしれません。

ところで、「ガラナ」と聞くと、北海道限定販売のガラナ飲料のことをまず先に思い浮かべる方も多いのでは？ じつは、これ、日本でコーラが輸入解禁となる前の昭和３０年代に、コーラへの対抗策として開発されたもの。

北海道だけはコーラの上陸が本土よりもかなり遅かったため、その間にガラナ飲料が定着した。 これが今でも作られている理由なのだとか。 ただ、残念なことに、ガラナ飲料では配合量的に疲労回復程度の働きしか期待できませんが…。

●Ｈとガラナの関係とは？

ところで、２０年ほど前、ガラナがエッチ系の素材として密かなブームとなったのをご存じですか？

それは、ガラナの粉末やアルコールで抽出した液体の通信販売での話。男性向けの商品で、“デートのときに飲み物に混ぜて女性に飲ませると、あら不思議。女性はエッチな気分になって、貴方の思うまま…”そんなコンセプトでした。

これは極端な話とはいえ、ガラナには軽い興奮作用や催淫作用があるのは事実。 エッチの前にガラナを召し上がっておくと、女性・男性を問わず、より充実したセックスになることは多分間違いないでしょう。

彼氏に物足りなさを感じる場合、先にガラナを飲ませてみてもよいのでは！？

その一言で、二人の愛は永遠に続くのです パートナーに言って欲しい言葉

私たち女性は、だんな様やカレに、どう言われたら嬉しいのでしょうか？「パートナーに言って欲しい言葉」、今回、オールアバウトのアンケートにより、様々なご意見を集めることができました。

「やっぱりそうよね」と共感できる結果をお届けいたします。

第３位　「愛してる」

恥ずかしくてもうれしい言葉。
欧米では、この言葉が１番かもしれません。日本人は、まだまだ奥ゆかしく恥ずかしがり屋。なかなか「愛してる」は難しい言葉ですね。でも恋愛映画やドラマのクライマックスでは、はずせないセリフ、ということは、きっと、男女の間では、お互いに言って欲しい言葉なのです。

しかし、この言葉、ここぞ！と言うときに発しないと、間抜けになります。そのあたりは、夫婦でも恋愛気分をキープしつつ、タイミングを見極めましょう。
そして、結婚後数年たった主婦の方々によくアドバイスしているのですが、「愛してる」とだんな様に言われるにふさわしい清らかな心・容貌・ボディ・をがんばって創りましょう！！

ボサボサヘアで、ジャージスタイル、横柄な態度・・「女としての武器」を捨て去った妻に、夫はなかなか「愛してる」はささやいてくれそうにありません。
「愛してる」と言われるための努力は、怠らぬようご注意、ご注意。

お寄せいただいたご意見から抜粋してみます。
◆◆「愛してる」という言葉

○以前は当たり前だと思ってたけど、いわれなくなってからは大事なことだと思ったので。

○結婚３年目になりますが、子どもも生まれて幸せではありますが、やはり夫婦の愛情もたまには見せて欲しいなぁ

○その言葉を掛けてくれるだけで、ケンカしても不満があっても、大きな試練があっても頑張れます。 私はパートナーのことが好きですが、『一方通行なのかも』と不安になることが、一番辛いです。 「自分の好きな人」に「愛されている」という心の安定があればこそ、好きな人のために頑張れるものです。

「二人で夜景を見ながら、愛してる・・」

なるほど、男女の関係が長くなり、慣れてくると「愛してる」という言葉の頻度は減ってきているようです。
恋愛真っ最中の若い二人でなくても、この言葉は必要です。いえ、大人になってからこそが、「愛してる」と落ち着いてかっこよく言えるのではないでしょうか。
男性の皆さま、リチャード・ギアか、ジョニー・ディプを意識して、大人の「愛してる」を言えるオトコでいて欲しいです。

第２位　「ずーっと一緒にいよう　そばにいて」

なんとドラマチックな言葉でしょう。

韓流ブームで、「純愛」が見直されている今日この頃。恋人達も夫婦達も、永遠に一緒にいることを相手から望まれると、絆がガッチリ深まります。それをストレートに言葉で表現されたら、身も震うほどうれしく感じるのでは。

２人で公園を散歩していて、噴水を見ながら、さりげなく「ずーっと一緒にいようね！」なんて言われた日には、女性は胸がキュンキュン鳴りまくるでしょうし、男性は「こいつには、俺しかいない・・」と照れながらも嬉しくなることでしょう。

公園や砂浜で寄り添って歩いているお年寄りのご夫婦を見かけると、想像します。このご夫婦はきっと２０代の頃、「ずーっと一緒にいよう」と約束したんだなあと。

◆◆「ずーっと一緒にいよう」という言葉

○やっぱり、いつも近くにいても「確認」したいこと。男の人は恥ずかしがりやで甘い言葉はなかなか言えないのですが、せめてこのぐらいは言って欲しい！

○結婚生活も15年目に突入しました。 一緒にいることが当たり前になってきてしまいましたが、子どもが大きくなったら2人きりに戻ります。その時も一緒にいたいと思えるような夫婦になっていたいと思います。

○お給料の出ない主婦はこの言葉で救われるのです。
女性は、永遠の愛を信じて、この言葉を待っています。

第１位　「ありがとう」は永遠に不滅です

パートナーにどんな言葉をかけて欲しいか、今の現状によって、その言葉は変化してくると思います。

一生懸命子育てがんばって、１日何回も洗濯機回したり、目が離せない我が子にはりついて日々を過ごすあなた・・それなのに、だんな様はあたりまえの顔をして淡々と日常を過ごしている。

共働きで、夕食の支度もゆっくりできない日、必死でデパ地下に駆け込んでお総菜を買ってきたあなた・・それなのにだんな様は「チェッ、買ってきたおかずか・・」とふてくされる。

接待や残業で夜中帰宅のだんな様のために、お風呂のお湯をあったかくキープしておいたあなた・・「疲れたから朝はいる」と一言で寝てしまうだんな様。

☆☆ここで「ありがとう」の一言と笑顔があればどれだけ、お互いが幸せな気持ちになるか☆☆

周りを見渡すと、「ありがとう」が自然に出てくる人と、そうでない人と２パターンあるような気がしています。これは性格と割り切っていいのか、小さいときからの習慣なのか、理由はわかりません。
もし、「あ、俺あまり言ってないなあ」「私、家族には、あまり言わないわ」と気づけば、その瞬間から直せばいいと思います。自分が嬉しいことがあったらいつも「ありがとう」と言うようにする。

夫婦の間でも大切な言葉です。

永遠に分かり合えない！？男と女の生きる違いとは？

■女が男に求める条件とは？

男と女の問題―。
事を急がせようとする男に、なかなか応じない女。

リスクを侵してでも行動したい男に、リスクはなるべく避けたい女。
移り気な男に、彼一筋の女。
対立、すれ違い、意見が噛み合わない……。
いつの時代にも存在し、これからも解釈しそうにない、永遠の男女の問題。

いったいどういうところから発生し、また解決しないのでしょう？

それは、男と女の繁殖戦略の違い。それも正反対を向いたベクトルに問題があるのです。

女は一度妊娠したなら、出産、子育て、とスケジュールは目白押し。
次に子を得るまでには年単位の時間が必要です。産むことのできる子の数に限りがある。

よって同じ子を産むなら、できるだけ質のよい子を、ということで慎重に男の質を見極める。（質がいいかどうかは、男としての魅力に富むかどうかで、究極的には免疫力の問題になります。ともかく学歴や収入はまったく関係ないと言っていい。）

■愛すべきおバカな男の魔力

ところが男の場合、そういう制約はないに等しい。男が次に子を得るチャンスは、極端な話、失われた精子が回復したとき。
つまり日単位（時間単位？）でものを考えることができるのです。

こうして男は、ダメで元々でどんどん女にトライする。できることは何でもやってみる。相手の質などとやかく文句は言わず、来る者すべてを受け入れる、くらいの方が繁殖の上で成功する……。
このように相反する構図ができあがる。対立も、噛み合わないのも当然です。

だから何なんだ、と言われると困るのですが、こういうからくりになっているのだと理解することが重要。
物の見え方がまるきり違って来るし、そもそも男が俄然、愛すべきおバカに思えてきます。

たとえば男は、女の髪型が少々変わってもちっとも気づかない。当然！男は細かいことにいちいち気づくようでは繁殖のチャンスを失ってします。
相手がかなりのブサイクでも、なかなかのいい女じゃないかと見えてしまうくらいの、 「違いのわからない男」であることが成功の秘訣。

男は、グラビアアイドルの写真、ＡＶ、ネットのスケベサイト、何でもござれ。
ヴァーチャル・リアリティな体験でもその都度興奮する。これも当然。男は好みの範囲が広いことが重要なのです。

他方女は、慎重に相手を見極め、各々が選んだ、〇〇さまとでも呼ぶ、とびきりいい男一筋でいく。
とは言うものの、です。

女がいくらそのとびきりのスターを、あるいは身近にいる、特別イケてる男を思い続けてたとしても、たいていは別の女に取られてしまいます。
妻の座に収まることなど不可能に近い。
でも、どうせなら女は、質のよい男の、質の良さを受け継いだ子を得たいことに変わりないわけで……。